如何在社交场合中保持清醒的头脑和判断力？
在社交场合中，可以通过以下方法保持清醒的头脑和判断力：
**一、提前准备**
1.明确目的：在参加社交场合之前，明确自己的目的是什么。是为了拓展人脉、交流信息、放松娱乐还是其他。有了明确的目的，就能在社交过程中更有针对性地行动，避免被无关的事情干扰。
2.了解场合：提前了解社交场合的性质、参与人员、主题等信息。这样可以让你对可能出现的情况有一定的预期，做好心理准备。例如，如果是一个商务社交活动，你就可以提前准备好相关的话题和资料。
**二、自我觉察**
1.关注情绪：在社交场合中，时刻关注自己的情绪状态。如果发现自己情绪激动、紧张或者焦虑，要及时调整。可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解情绪，让自己保持平静。
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