如果有经济压力会对身心造成什么影响与伤害，什么原因，怎么改变?
经济压力对个体的身心造成的影响与伤害是显着的，其原因复杂多样，但可以通过一系列策略来改变这一状况。
一、经济压力对身心的影响与伤害
1、心理健康方面
情绪问题：经济压力可能导致个人情绪低落、焦虑、抑郁等情绪问题。长期的压力状态会削弱个体的心理韧性，使其更容易陷入消极情绪中。
自我认同感下降：经济压力可能使个人感到自我价值无法实现，从而降低自我认同感，影响自信心和动力。
人际关系受损：经济压力可能导致个体在人际交往中出现问题，如因金钱问题产生争执、减少社交活动等，进一步加剧压力和痛苦。
2、身体健康方面
生理疾病：长期的经济压力可能引发或加重多种生理疾病，如头痛、肠胃
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