有哪些可以帮助净化能量的自然活动？
以下是一些可以帮助净化能量的自然活动：
一、森林浴
走进森林中，深呼吸清新的空气，感受树木散发的芬多精。可以漫步在林间小道上，聆听鸟儿的歌声和树叶的沙沙声。让自己完全沉浸在大自然的怀抱中，放松身心，释放压力。森林中的负离子含量高，有助于调节神经系统、增强免疫力，净化身心能量。
二、海边漫步
在海边散步，听着海浪拍打海岸的声音，感受海风的吹拂。海水的波动和广阔的视野可以让人心情开阔，忘却烦恼。海水中的盐分和矿物质也对身体有一定的益处。可以坐在沙滩上，观察海浪的起伏，或者捡一些贝壳，与大自然亲密接触，净化心灵能量。
三、登山
攀登高山，挑战自己的体力和耐力。在登山的过程中，可以欣赏到美丽的自然风光
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