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今日分享：保持善良心怀慈悲，才是养生的大道。善良是良知是天道，是源自万物一体的慈悲。善良是意善，是起心动念的纯粹干净，是至真至善的初心

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心怀慈悲以爱待人，宽容仁厚不役于物。也不期于物不忧亦不惧，身心气场喜悦平和。在别人看不见的地方，心怀祝福一切的意念自觉净化环境。光明环境正大光明，身心自然生机盎然

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今日观影：《阿甘正传》。他的愿望出奇的简单和纯粹，在被问到将来要做什么的时候，他回道：做自己。想做什么就做什么，想跑步就跑，说不出为什么

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我们不妨都能像阿甘一样，只想着认真做自己。看书就是看书，吃饭就是吃饭，运动就是运动。焦虑感会不会能少一些？人生是不是也能简单一些？

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有时候真的要好好思考，我们来到这个世界的使命和意义，真的是要平凡的度过一生吗？对自己真的足够了解吗？可以为自己和身边的人做点什么呢？

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每天以创造性的方式展现自己。以创造性的方式表达自己，是唯一需要做的事情。以独特的方式，一直都在真实地做自己。记住宇宙热爱你，并希望你在所做的一切中取得成功

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