“啊，太可怕了。”
“这简直了，是人可以做到的吗？”
“啊啊啊，幸好我没有被姜老师盯上，这样的训练谁受的了？”
“不愧是大姐大，应对如此可怕的训练眉头都不皱一下，你就是我的偶像！”
下午大课间活动，所有同学都围在运动场外围，惊叹地看着薛洁接受姜老师的训练。
首先是举重。
薛洁被套上几千斤重的负重铅块，再把几千斤的杠铃举起来，向上挺举百次，完不成就加重量。
接着是跑步。
姜老师不知道从哪里找来两个壮汉，在薛洁后面用钢丝绳稳稳拖住她，并要求围着跑道全速前进，同时不能踩坏地板，踩坏一点就加罚一圈。
再来就是跳高。
还是两个壮汉，在薛洁起跳的同时，往下拽钢丝绳，要把她拽下来，如果跳的高度达不到标准，又继续加重量。
最后就�
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