次日，天刚破晓，苏晴儿便从住所走了出来，穿着轻便的运动装，准备开始新的一天。
喜欢在清晨的宁静中跑步，感受一天的开始，充满活力和希望。
沿着营地的道路慢跑，呼吸着清晨的新鲜空气，感受着身体逐渐苏醒的节奏。
来到营地的广场时，放慢了脚步，开始做一些拉伸动作，缓和肌肉，准备接下来的锻炼。
拉伸完毕后，苏晴儿开始扎马步。动作标准而有力，双腿分开，膝盖微微弯曲，身体重心下沉，双手平举在胸前。
全神贯注，周围的一切声音——脚步声、谈话声、鸟鸣声——都无法打扰到。
静静地扎着马步，汗水从脸上流淌下来，打湿了衣服，但依然保持着姿势，一动不动。
大约过了半小时，阳光开始洒在身上，带来了温暖。
苏晴儿感到身体的每一寸肌肉都得到了锻炼，精神也变
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