赵老师在前面讲话，纪云饶有兴趣地听着。
赵老师的话，总结下来，就是周一到周五，按照专门定制的方案，自行训练，着重提升精灵的实力。
而周末两天，则是实战训练，着重提实战经验，提高个人的临场指挥能力。
这个世界的训练家提升实力的方式，就是锻炼精灵的身体和招式。
而现在，第三训练场内就有训练用的各种设备。
身体方面的锻炼设备，纪云看中了障碍设备和发射设备。
其他的他并不需要，打怪升级就行了。
障碍设备，翻越各种障碍，能够帮助精灵提高对身体的掌握能力。
发射装备，会从各个方向发射出许多小球，能够训练精灵的反应能力和闪躲能力。
训练招式的设备，纪云看中了各种移动靶子，能够训练招式的精准度和出招速度。
看着这些设备，纪云淡淡一笑
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