很快，各位女老师都已经准备就绪了，裁判的一声枪响之下，十七位女老师一下子就冲了出去。
陈雨柔也是有着独属于她自己的节奏，并没有像其他老师一样一开始就开始快速奔跑。
一开始就这么跑的话，中后半程绝对会没有力气的。
他们这三千米比赛中，有三位女体育老师，陈雨柔也感觉有点压力，看着那三位女体育老师，一看就是经常锻炼的人，小腿上的肌肉线条比她都要明显。
陈雨柔从大学的时候，就已经开始坚持每天的晨跑锻炼，从刚开始的只跑一千米，到两千米，慢慢增加，到现在的每天早上五千米。
从十七岁上大学，到现在的二十五岁，大学四年，直博三年，工作两年，一共九年的时间，每天除了下雨，都会坚持晨跑。
这么多年下来，她自身的身体素质已经很好了。
听着观众席上那些
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