清晨，太阳还未完全升起，天色只是微微泛白。整个世界仿佛还沉浸在朦胧的睡意之中，但训练场上，早已响起了阵阵响亮而有力的口号声。
空气里弥漫着清冷的气息，参训者们却已热火朝天地投入到艰苦的训练中。寒冷让肌肉变得僵硬，每一个动作起初都显得格外艰难，每一次伸展和收缩都需要付出更多的力气。
长跑时，沉重的脚步踩在潮湿的地面上，溅起的泥水沾湿了裤脚。寒风呼啸着划过脸颊，如刀割般生疼，耳朵和鼻尖被冻得通红。但大家依然奋力奔跑着，大口大口地喘着粗气，呼出的白气在眼前瞬间消散。
俯卧撑一组接着一组，手臂颤抖着，肌肉酸痛到几乎失去知觉，却依然要撑起疲惫的身躯。每一次下压都像是在与大地较量，每一次撑起都是对自我极限的挑战。仰卧起坐做得腹部酸痛难忍，仿佛有无数根针在扎
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