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第45章 重构认知、感受和行为习惯

最后在风舟不情不愿一脸厌恶嫌弃中,风灵自己小小的食指点在了他的眉心,将土属性经典灵技《飞沙走石》与《山崩地裂》的修炼方法通过灵识传给了风舟。

做完这些风灵以需要勤家修行为名走出了家门,来到了屋子后的麻酸果树下盘膝打坐。

风灵将自己沉浸在所有对家的感受中,一遍遍的梳理着自己面对父母和兄长时的真实感受。

通过在意识中一遍遍的回溯往日的情景,风灵觉察到平日真正左右自己行为的是恐惧。

对于离开了父母自己不知何去何从如何生存的恐惧,对父母鞭子的恐惧。

父母的鞭子往往随着他们冷冽的表情落下,因此风灵格外害怕看到父母冷冽的眼神。

甚至到了有人对她表现出冷冽,风灵就会下意识的唯唯诺诺,害怕发抖的程度。

明白了自己行为的原因,风灵感觉对自己多了一

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