九、硒——胃肠道的贴心守护者
硒对胃肠道有着重要的保护作用，堪称胃肠道的贴心守护者。
胃肠道是人体消化和吸收营养物质的重要场所，其健康对于整体健康至关重要。缺硒会影响胃肠道的屏障功能，增加胃肠道疾病的发生风险。而硒可以增强胃肠道的抗氧化能力，保护胃肠道黏膜免受自由基的损伤。例如，在一些患有胃肠道炎症的患者中，补充硒可以减轻炎症反应，促进黏膜修复。
硒还能调节胃肠道的免疫功能，增强胃肠道的抵抗力。胃肠道中存在着大量的免疫细胞，它们对于抵御病原体入侵起着关键作用。硒可以刺激免疫细胞的活性，提高胃肠道的免疫功能。在一项针对胃肠道感染患者的研究中，给予患者补充硒制剂后，患者的康复速度明显加快，感染的复发率也显着降低。
此外，硒还可以促进胃肠道的蠕动
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！