很快就来到了第二天，苗管事带着他们去了讲学堂。
讲学的夫子是一位金丹期的修士，三绺长髯飘洒前胸，面容严肃，名字叫：欧阳远山，因为姓氏与欧阳清一样，楚凌潇对他增加了几分好感。
头一天，最先讲的就是引气入体。
平心静气，排除杂念。身心归于平静，感受空气中灵气。双腿盘坐，双掌掌心向上，置于下腹丹田之下。感受灵根的存在，用灵根去沟通天地中的灵气，归于丹田。
其实修真界，几乎每处空气中都有灵气。不用自己去感知，随着呼吸，灵气就会自动进入体内，滋养身体。
但这种方式，灵气不会归于丹田，而被修士所用。而要想将灵气归于丹田，就要有灵根。灵根是很微小的神经，就算打开丹田，肉眼也难以分辨。
也只有修士到了筑基，才能用神识内视自身，看到自己的灵根。而筑基
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