一切准备就绪后，伏影小队的众人都是激动万分，毕竟这可以说是他们的第二春，全新的环境，全新的伙伴，还有全新的未来。
不过在兴奋之余，戴晓天还是嘱咐大家要多加练习，将自己的异能熟能生巧。毕竟屠敏的命令随时都有可能下达下来。
因为普通的健身房重量已经无法满足三位男生的需求了，所以他们报团来到了魔都郊外的一座荒山野岭上，这里人迹罕至，正好是训练的绝佳地方。戴晓天利用他的空间系带了许多的重型岩石和轮胎，除了金宇还是用200公斤左右小岩石外，他的何旺两人都是开始冲击自己的极限重量。
戴晓天与何旺先是拉着300公斤的岩石绕着整座山开始徒步，然后一圈下来加一次重量，两人一共进行了三圈练习，500公斤轻易拿下。接着又是翻轮胎，举重，负重冲刺跑等等，没有任何高科技，就是蛮干。
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