早餐煎了老方家独门秘方葱油饼，以前上学老爸做这个就经常带给乔英子吃，怕再煎蛋太油腻，鸡蛋就水煮了，干吃太噎巴，方一凡从零食箱里找出来豆浆粉冲了一包，又切了芒果，除了没有摄入肉类以外，这顿饭还算营养丰盛的。
吃饭的时候乔英子吃完了半张葱油饼以后说不用早起给她做早饭，太麻烦了，她去食堂吃就可以，方一凡敲了敲鸡蛋壳剥开没接话，问了问她身体情况就把这事儿给岔过去了，没说吃食堂可以，也没说吃食堂不可以。
方一凡没想好怎么恢复，他总有一种心态，觉得自己都来南京了，总得为乔英子做点儿什么吧？学习上的事儿他没办法帮忙，只能从生活上照顾，让她吃好喝好保持健康身体，有空的时候带她出去玩儿保持好心情，这总可以做到吧？
按照原计划荤素搭配按时给乔英子做了饭，炖了鱼汤，
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