分好组以后，五位老师依着商定好的计划各司其职有条不紊地进行各自的教学任务。
魏朝颜跟着陈霂重新从头开始学习改良版的练体术，这版练体术是国家聚集多方精英，以她上交的练体术为蓝本，结合华国中医、传统武术、现代中西方格斗术等方面的精华，依托现代最先进的科技手段，调整改良的版本。
不仅保留了原本功法的优点，剔除了原本功法的许多不必要的运行线路及没有什么作用略显累赘的招式，还综合了其他方面知识的精华，从各方面都对其进行了优化使其修行起来更加简单明了，其修炼效率的增幅也很大；同时其攻击力和防御力及逃跑速度最少增强了一倍的程度。
更重要的是大大降低了魏朝颜及其他人修炼的难度。
由于魔道世界邪祟遍地、厉鬼走尸如春上韭菜般层出不穷，对于魏朝颜而言危险度极高。
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