「啊，小yan早安。」
「早小姬，你怎么啦？」
「怎么了？我没怎么啦。」
「你看起来好像心事重重的。」
「啊这是因为」
小姬露出的笑容有些尴尬。
「我变胖了。」
「这样看来，应该是因为生日派对那时候吃太多了吧？」
「才不是！而且才一天吃太多，怎么可能变胖。」
「你每天都吃得很多。不过在这里说这些也於事无补，想点办法吧。」
「办法？除了吃少一点还有什么办法？」
「你那叫做保守的减肥，还有积极的减肥方式，像是运动。」
「运动？」
小姬一脸疑惑，小yan立刻感觉到大事不妙了。
「你该不会不知道什么是运动吧？」
「嗯，不知道。」
为了浅显易懂的讲解何谓运动，小yan带着小姬来到了书库。
他找到了一本书，上面记
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