翌日，又是一个艳阳天。
吃完早饭后的消食时间，常笑为接下来的体能训练准备器材。
按照计划，体能跟空间训练每日都得有，只是侧重点隔日变更一次，今日的主要训练就是体能。
前期的负重主要依靠沙包，购买器材赠送的手部沙包仅有1kg，根本起不到增强体能的作用。
后来她自己制作了加重款，并且四肢都绑上了。
随着训练加强，佩戴沙包已经成为了她的日常。
对于现在的她而言，四肢的沙包对她根本没有牵制作用，但是如果加大沙包的重量，同样体积也会增大。
这样到时候就像是绑了四个球在身上一样十分不方便，所以她打算将负重物件更改为杠铃的铁饼。
尽管她空间所拥有的只是超市里业余配备的，但目前来说已经足够了。
说实话也没有哪家超市会售卖健身器材的，但是恰逢
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