等姑娘们把东西都搬过来，宋谣带她们和亲卫队一起去体验了重力场训练房。
亲卫队的体能比姑娘们好，宋谣就把一个重力房的重力强度调到了十倍。另一个重力房，她调了三倍的强度，让姑娘们使用。
她让亲卫队自己适应重力房，然后在另一个房间，把最基础的女子格斗术教授给她们。
宋谣演示了一遍，大部分姑娘只能记住刚开始的几个动作。石玥原先就有武道基础，倒是上手十分快。宋谣单独教了石玥一遍，石玥便基本掌握。
宋谣让石玥教导姑娘们，这才去了亲卫队的重力房。
她原先就教过一些格斗技巧给亲卫队的士兵，现在开始系统教授，他们便学的很快。而且这些士兵都有丰富的战斗经验，有些东西能够融会贯通。
教完计划中的课程，宋谣让他们自行练习，然后她准备去改造重力房附近的两个屋
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